Τετάρτη 2 Νοεμβρίου 2011

http://arakosydages.blogspot.com

ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ


ΥΛΙΚΑ


κοτοπουλο φιλετο
φρεσκο κρεμμυδακι
μια κουταλια λαδι
ριγανη
βαλσαμικο
αλατι

ΥΛΙΚΑ ΣΑΛΤΣΑΣ


2 κουταλιες μελι
βαλσαμικο
αλατι
ριγανη
2 κουταλιες μουσταρδα

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ


κρεμμυδακι ψιλικομμενο στο τηγανι,ριχνουμε μια κουταλια λαδι ,βαζουμε το φιλετο μεσα στο τηγανι μαζι με το αλατι ,ριγανη ,βαλσαμικο και σε 5 λεπτα ειναι ετοιμο !
Για την σαλτσα βαζουμε ολα τα υλικα μαζι στο μουλτι ,τα χτυπαμε κ την ριχνουμε στο φιλετο !
                                                                                                             καλη μας ορεξη !



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου